Tener las transaminasas altas

Las transaminasas son un tipo de enzimas hepáticas y cuando estas son altas en el cuerpo es porque hay alguna afección en el hígado. Las enfermedades asociadas a las transaminasas altas son:

-hepatitis viral

-lesiones en hígado por abuso de drogas

- hepatopatía alcohólica

-lesiones hepáticas por falta de flujo sanguíneo

-obstrucciones graves de la vía biliar.

-cáncer hepático

Para evitar que suban las transaminasas es importante cuidar el hígado.


Consejos para bajar las transaminasas altas en el cuerpo:

-Reducir o evitar el consumo de alimentos grasosos y procesados

-Evitar el consumo de alcohol

-Beber mucha agua

-Beber infusiones de hierbas que ayudan a mejorar el funcionamiento del hígado como cardo mariano, alcachofa, entre otros

-Consumir frutas y verduras en forma diaria

-Realizar ejercicio en forma regular

-Limitar el consumo de alimentos muy condimentados o fritos ya que son difíciles de digerir para el hígado



En los análisis de sangre aparece el nivel de transaminasas por lo que hay que realizarse chequeos en forma periódica para controlar este parámetro.

En general no se tienen síntomas notorios cuando se tienen las transaminasas altas por eso se debe realizarse análisis de sangre en forma anual. En general a partir de los 30 años pueden aparecer las transaminasas altas.

Para normalizar el nivel de transaminasas si no se detectó una lesión o enfermedad importante en el hígado se debe seguir una alimentación saludable y un estilo de vida sano.

Si se tienen dudas se debe consultar al médico e incluir en tu análisis de sangre el nivel de transaminasas para saber si están normales o no.

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