A qué edad una persona es considerada “vieja”, según la ciencia
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Re: A qué edad una persona es considerada “vieja”, según la ciencia
Un estudio reveló cuándo se ingresa a la vejez y cuáles son sus consecuencias.
La vejez es un proceso fisiológico de todo ser humano, donde se producen cambios físicos, así como también psicológicos y sociales. El envejecer es un proceso gradual, natural e inevitable.
La tercera edad responde a una serie de características. Las células envejecen, cambia la estructura corporal, se pierde elasticidad e hidratación en la piel, lo que favorece la aparición de arrugas, aumenta la prevalencia de enfermedades y tipos de demencia. Además, las personas ancianas pueden sufrir sordera, problemas de visión y movilidad.
En este sentido, la revista Nature señala que el envejecimiento produce un deterioro de la estructura y función de los tejidos en todo el organismo. Asimismo, comparte un estudio que señala a qué edad una persona es considerada “vieja”. En este artículo te revelamos este dato y más información sobre esta etapa de la vida.
Se suele decir que a partir de los 65 años comienza la vejez. A esta edad, la persona puede haber dejado de trabajar y se enfrenta a una serie de cambios físicos y psicológicos.
Sin embargo, un estudio determinó lo contrario y señala cuándo la ciencia considera a una persona “vieja”. Según la investigación llevada a cabo por la Universidad de Stanford y publicada por la revista Nature, a partir de los 78 años en adelante se ingresa a la etapa de la vejez en términos biológicos.
Este criterio se basa en un análisis exhaustivo de 4263 donantes, entre 18 y 95 años, donde se identificó que a partir de esa edad, los niveles de ciertas proteínas en el plasma sanguíneo muestran cambios sustanciales que reflejan un proceso de envejecimiento acelerado.
A medida que avanza la edad, las proteínas pasan de ser constantes a disminuir lentamente al punto de dejar de producirse debido a una baja capacidad de reparación del ADN, lo que implica una mayor vulnerabilidad a los efectos del envejecimiento en varios órganos del cuerpo.
Por su parte, Tony Wyss-Coray, partícipe del estudio y autor del artículo, asegura: “Las proteínas son los caballos de batalla de las células constituyentes del cuerpo y cuando sus niveles relativos experimentan cambios sustanciales, significa que vos también cambiaste”.
Además, los científicos han definido tres etapas distintas en el proceso de envejecimiento, según los resultados del estudio.
La primera etapa abarca desde los 34 hasta los 60 años, entendida como la edad adulta, donde los cambios biológicos son más leves. La segunda etapa abarca de los 60 a los 78 años y se considera como madurez tardía. Este período está marcado por una mayor aparición de signos de envejecimiento.
Por último, se encuentra la tercera etapa, que comienza a partir de los 78 años y se define como la vejez. Cuando se llega al envejecimiento, los cambios físicos y psicológicos se vuelven más evidentes y pronunciados.
Algunos de los problemas que aparecen en esta etapa son los siguientes: disminución del metabolismo, debilitamiento óseo, pérdida de memoria, deterioro de la visión y audición, disminución de la masa muscular, modificación de los patrones del sueño y aparición de arrugas y manchas en la piel.
Porque bueno es saberlo.
La vejez es un proceso fisiológico de todo ser humano, donde se producen cambios físicos, así como también psicológicos y sociales. El envejecer es un proceso gradual, natural e inevitable.
La tercera edad responde a una serie de características. Las células envejecen, cambia la estructura corporal, se pierde elasticidad e hidratación en la piel, lo que favorece la aparición de arrugas, aumenta la prevalencia de enfermedades y tipos de demencia. Además, las personas ancianas pueden sufrir sordera, problemas de visión y movilidad.
En este sentido, la revista Nature señala que el envejecimiento produce un deterioro de la estructura y función de los tejidos en todo el organismo. Asimismo, comparte un estudio que señala a qué edad una persona es considerada “vieja”. En este artículo te revelamos este dato y más información sobre esta etapa de la vida.
A qué edad una persona es considerada “vieja”, según la ciencia
Se suele decir que a partir de los 65 años comienza la vejez. A esta edad, la persona puede haber dejado de trabajar y se enfrenta a una serie de cambios físicos y psicológicos.
Sin embargo, un estudio determinó lo contrario y señala cuándo la ciencia considera a una persona “vieja”. Según la investigación llevada a cabo por la Universidad de Stanford y publicada por la revista Nature, a partir de los 78 años en adelante se ingresa a la etapa de la vejez en términos biológicos.
Este criterio se basa en un análisis exhaustivo de 4263 donantes, entre 18 y 95 años, donde se identificó que a partir de esa edad, los niveles de ciertas proteínas en el plasma sanguíneo muestran cambios sustanciales que reflejan un proceso de envejecimiento acelerado.
A medida que avanza la edad, las proteínas pasan de ser constantes a disminuir lentamente al punto de dejar de producirse debido a una baja capacidad de reparación del ADN, lo que implica una mayor vulnerabilidad a los efectos del envejecimiento en varios órganos del cuerpo.
Por su parte, Tony Wyss-Coray, partícipe del estudio y autor del artículo, asegura: “Las proteínas son los caballos de batalla de las células constituyentes del cuerpo y cuando sus niveles relativos experimentan cambios sustanciales, significa que vos también cambiaste”.
Además, los científicos han definido tres etapas distintas en el proceso de envejecimiento, según los resultados del estudio.
La primera etapa abarca desde los 34 hasta los 60 años, entendida como la edad adulta, donde los cambios biológicos son más leves. La segunda etapa abarca de los 60 a los 78 años y se considera como madurez tardía. Este período está marcado por una mayor aparición de signos de envejecimiento.
Por último, se encuentra la tercera etapa, que comienza a partir de los 78 años y se define como la vejez. Cuando se llega al envejecimiento, los cambios físicos y psicológicos se vuelven más evidentes y pronunciados.
Algunos de los problemas que aparecen en esta etapa son los siguientes: disminución del metabolismo, debilitamiento óseo, pérdida de memoria, deterioro de la visión y audición, disminución de la masa muscular, modificación de los patrones del sueño y aparición de arrugas y manchas en la piel.
Porque bueno es saberlo.
La ciencia revela a qué edad empieza el envejecimiento celular
Conoce cuáles son los 3 momentos específicos de la vida que determinan el envejecimiento de una persona
El envejecimiento celular es un proceso natural que no podemos evitar y que comprende la degeneración de los tejidos.
La muerte de las células se produce cuando las capas dérmicas comienzan el proceso de regeneración celular de forma desacelerada.
El envejecimiento celular se vuelve especialmente visible en zonas como, la piel de la cara con la aparición de las arrugas.
Algunas teorías sobre el envejecimiento celular sostienen que es producto de lesiones por exposición a la luz ultravioleta, que se producen con el tiempo a partir del desgaste y el deterioro del cuerpo o por subproductos del metabolismo.
Otras hipótesis afirman que se trataría de un proceso genético predeterminado.
Descubre en este artículo a qué edad comienza el envejecimiento celular y cuáles son los 3 momentos específicos de una persona que determinan su vejez.
Según algunos ensayos clínicos, el envejecimiento celular comenzaría alrededor de los 30 años, poco más o poco menos.
Durante toda la vida las células del cuerpo se regeneran de forma constante. La renovación celular se produce para que nuevas células, sanas e iguales genéticamente a la célula madre, sustituyan a las dañadas.
Pero con los años, el proceso de renovación celular sufre fallas, entonces la regeneración de nuevas células empieza a no ser idéntica y sufre mutaciones que pueden provocar el desarrollo de enfermedades graves e incluso poner en riesgo la vida de las personas.
Un nuevo estudio dirigido por investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford, determina cuándo comienza el proceso de envejecimiento.
Según los expertos, hay una serie de 373 proteínas presentes en la sangre que son claves en el proceso de envejecimiento.
Para el Dr. Tony Wyss-Coray, autor principal del estudio publicado en la revista Nature Medicine, “los cambios en los niveles de numerosas proteínas que migran de los tejidos del cuerpo a la sangre circulante no sólo caracterizan, sino que posiblemente causan, el fenómeno del envejecimiento”.
De acuerdo a este estudio, el envejecimiento es un proceso gradual que está signado por 3 puntos de inflexión que se dan en determinadas edades:
A los 34 años empiezan los primeros indicios de envejecimiento.
A los 60 años comienza el deterioro físico y cognitivo.
A los 78 años empiezan a fallar los órganos.
Porque bueno es saberlo.
En suma, al parecer los investigadores hallaron una especie de reloj proteómico que puede determinar las 3 fases de envejecimiento de las personas.
El envejecimiento celular es un proceso natural que no podemos evitar y que comprende la degeneración de los tejidos.
La muerte de las células se produce cuando las capas dérmicas comienzan el proceso de regeneración celular de forma desacelerada.
El envejecimiento celular se vuelve especialmente visible en zonas como, la piel de la cara con la aparición de las arrugas.
Algunas teorías sobre el envejecimiento celular sostienen que es producto de lesiones por exposición a la luz ultravioleta, que se producen con el tiempo a partir del desgaste y el deterioro del cuerpo o por subproductos del metabolismo.
Otras hipótesis afirman que se trataría de un proceso genético predeterminado.
Descubre en este artículo a qué edad comienza el envejecimiento celular y cuáles son los 3 momentos específicos de una persona que determinan su vejez.
Cuándo empieza el envejecimiento a nivel celular
Según algunos ensayos clínicos, el envejecimiento celular comenzaría alrededor de los 30 años, poco más o poco menos.
Durante toda la vida las células del cuerpo se regeneran de forma constante. La renovación celular se produce para que nuevas células, sanas e iguales genéticamente a la célula madre, sustituyan a las dañadas.
Pero con los años, el proceso de renovación celular sufre fallas, entonces la regeneración de nuevas células empieza a no ser idéntica y sufre mutaciones que pueden provocar el desarrollo de enfermedades graves e incluso poner en riesgo la vida de las personas.
Cuándo comienza el proceso de envejecimiento
Un nuevo estudio dirigido por investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford, determina cuándo comienza el proceso de envejecimiento.
Según los expertos, hay una serie de 373 proteínas presentes en la sangre que son claves en el proceso de envejecimiento.
Para el Dr. Tony Wyss-Coray, autor principal del estudio publicado en la revista Nature Medicine, “los cambios en los niveles de numerosas proteínas que migran de los tejidos del cuerpo a la sangre circulante no sólo caracterizan, sino que posiblemente causan, el fenómeno del envejecimiento”.
De acuerdo a este estudio, el envejecimiento es un proceso gradual que está signado por 3 puntos de inflexión que se dan en determinadas edades:
A los 34 años empiezan los primeros indicios de envejecimiento.
A los 60 años comienza el deterioro físico y cognitivo.
A los 78 años empiezan a fallar los órganos.
Porque bueno es saberlo.
En suma, al parecer los investigadores hallaron una especie de reloj proteómico que puede determinar las 3 fases de envejecimiento de las personas.
Estas son las dos edades en las que el cuerpo envejece más rápidamente, según la ciencia
Los científicos han descubierto que en estas edades se producen cambios moleculares significativos en el cuerpo
Un reciente estudio realizado por un equipo de investigadores de la Universidad de Stanford ha revelado que el envejecimiento no sigue un patrón progresivo y lineal a partir de los 30 años, como se creía anteriormente. Por el contrario, según el estudio, publicado en la prestigiosa revista Nature, el envejecimiento se concentra en dos momentos clave: a los 44 y a los 60 años.
Los científicos descubrieron que en estas edades se producen cambios moleculares significativos en el cuerpo. Tras analizar las moléculas y el microbioma de 100 personas a lo largo de varios años, observaron que a los 44 años se produce un cambio en el metabolismo del alcohol, la cafeína y las grasas, lo que coincide con el inicio de enfermedades cardiovasculares y el deterioro de la piel y los músculos.
A los 60 años, los efectos del envejecimiento se acentúan aún más, especialmente en la respuesta del cuerpo a los carbohidratos y la cafeína. Además, se evidencian un deterioro del sistema inmune y un aumento en los problemas renales y neurodegenerativos. Estos hallazgos subrayan la importancia de comprender que el envejecimiento tiene picos específicos, lo que podría abrir nuevas vías para abordar el cuidado de la salud en estas etapas cruciales de la vida.
La razón del envejecimiento a estas edades
Actualmente, los expertos se encuentran en la búsqueda de respuestas sobre por qué el envejecimiento se acentúa precisamente en esos dos momentos específicos. Por el momento, no descartan que una de las posibles explicaciones esté relacionada con las circunstancias vitales de estas etapas. Así, aunque aún se necesitan más investigaciones al respecto, consideran que el estrés podría ser mayor durante estos periodos, lo que a su vez podría fomentar hábitos poco saludables.
Hábitos saludables para una vida más longeva
Si hablamos de longevidad es imprescindible hacer referencia a buenos hábitos de salud. No fumar, no beber alcohol, hacer ejercicio y llevar una dieta equilibrada son algunas de las claves para aumentar la esperanza de vida. No obstante, el doctor Iván Ibáñez, experto en longevidad, medicina antiaging y metabólica reveló en una entrevista con Infobae España algunas cuestiones más concretas para poder vivir más años.
Aseguró que adoptar una dieta rica en frutas, verduras, granos enteros, proteínas magras y grasas saludables puede ser clave para reducir el riesgo de padecer enfermedades crónicas como la diabetes, problemas cardíacos e incluso ciertos tipos de cáncer. En este sentido, los antioxidantes, abundantes en muchos alimentos de origen vegetal, juegan un papel crucial al combatir el daño oxidativo en las células, lo que podría contribuir a ralentizar el proceso de envejecimiento, según diversos estudios.
Del lado contrarió, el experto afirmó que el consumo de azúcares refinados y productos procesados puede provocar inflamación y daño celular. De igual forma, las grasas trans, comúnmente encontradas en alimentos procesados y fritos, han sido vinculadas con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares. Además, la carne procesada, como los embutidos y el tocino, contiene altos niveles de conservantes y grasas no saludables, lo que eleva el riesgo de problemas de salud graves y podría acelerar el envejecimiento.
infobae.com
Un reciente estudio realizado por un equipo de investigadores de la Universidad de Stanford ha revelado que el envejecimiento no sigue un patrón progresivo y lineal a partir de los 30 años, como se creía anteriormente. Por el contrario, según el estudio, publicado en la prestigiosa revista Nature, el envejecimiento se concentra en dos momentos clave: a los 44 y a los 60 años.
Los científicos descubrieron que en estas edades se producen cambios moleculares significativos en el cuerpo. Tras analizar las moléculas y el microbioma de 100 personas a lo largo de varios años, observaron que a los 44 años se produce un cambio en el metabolismo del alcohol, la cafeína y las grasas, lo que coincide con el inicio de enfermedades cardiovasculares y el deterioro de la piel y los músculos.
A los 60 años, los efectos del envejecimiento se acentúan aún más, especialmente en la respuesta del cuerpo a los carbohidratos y la cafeína. Además, se evidencian un deterioro del sistema inmune y un aumento en los problemas renales y neurodegenerativos. Estos hallazgos subrayan la importancia de comprender que el envejecimiento tiene picos específicos, lo que podría abrir nuevas vías para abordar el cuidado de la salud en estas etapas cruciales de la vida.
La razón del envejecimiento a estas edades
Actualmente, los expertos se encuentran en la búsqueda de respuestas sobre por qué el envejecimiento se acentúa precisamente en esos dos momentos específicos. Por el momento, no descartan que una de las posibles explicaciones esté relacionada con las circunstancias vitales de estas etapas. Así, aunque aún se necesitan más investigaciones al respecto, consideran que el estrés podría ser mayor durante estos periodos, lo que a su vez podría fomentar hábitos poco saludables.
Hábitos saludables para una vida más longeva
Si hablamos de longevidad es imprescindible hacer referencia a buenos hábitos de salud. No fumar, no beber alcohol, hacer ejercicio y llevar una dieta equilibrada son algunas de las claves para aumentar la esperanza de vida. No obstante, el doctor Iván Ibáñez, experto en longevidad, medicina antiaging y metabólica reveló en una entrevista con Infobae España algunas cuestiones más concretas para poder vivir más años.
Aseguró que adoptar una dieta rica en frutas, verduras, granos enteros, proteínas magras y grasas saludables puede ser clave para reducir el riesgo de padecer enfermedades crónicas como la diabetes, problemas cardíacos e incluso ciertos tipos de cáncer. En este sentido, los antioxidantes, abundantes en muchos alimentos de origen vegetal, juegan un papel crucial al combatir el daño oxidativo en las células, lo que podría contribuir a ralentizar el proceso de envejecimiento, según diversos estudios.
Del lado contrarió, el experto afirmó que el consumo de azúcares refinados y productos procesados puede provocar inflamación y daño celular. De igual forma, las grasas trans, comúnmente encontradas en alimentos procesados y fritos, han sido vinculadas con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares. Además, la carne procesada, como los embutidos y el tocino, contiene altos niveles de conservantes y grasas no saludables, lo que eleva el riesgo de problemas de salud graves y podría acelerar el envejecimiento.
infobae.com
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