Como perder la timidez

Cualquiera que tenga este miedo puede perder la timidez. Todo comienza con tu forma de pensar. La timidez suele llegar por dos cosas. Es hereditaria, o has tenido una mala experiencia en tu vida que te ha llevado a este miedo.

Estos son pasos sencillos para perder la timidez, con las mujeres, con los hombres, para hablar en público, etc.

Escribe un plan. Si escribes tus metas y las miras todos los días, es más probable que logres perder la timidez. ¿Quieres empezar una relación?, ¿terminar una carrera?.

Luego escribe una lista con 10 cosas positivas que te gustaría ser. Por ejemplo: Quiero ser más seguro, quiero hablar con cualquiera, quiero superar todos los obstáculos. Pon esta lista en un espejo, y todas las mañanas léela en voz alta. Al hacer esto, estás metiendo las palabras en tu mente. Cuanto más piensas en esas palabras, es más probable que actúes de acuerdo a lo que las palabras dicen.

Ser tímido puede tener mucho de no saber como iniciar una conversación. Puede ser que tengas problemas para hablar con mujeres o en público porque no sabes como hacerlo.

Observa la confianza de otras personas. Mira como lo hacen. Podría ser su forma de hablar, o la forma en que tratan a otras personas. Busca cosas que deseas copiar y tratar de hacerlo al día siguiente. Haz esto con regularidad, y tu forma de desenvolverte con otra persona cambiará.

La ropa es un aspecto importante también. Si te vistes como si te importará, las personas comenzarán a mirarte con más interés porque te sientes orgulloso de tu apariencia. Si no te vistes con demasiado esfuerzo, no esperes mucho de las otras personas.

Sonríe siempre. Tu cara lo dice todo. Siempre que sea posible debes tener una buena sonrisa. Esto te muestra más accesible, y es probable que la gente se anime más a hablar contigo.

Al hablar tienes que mirar a la gente a sus ojos. No comiences a darlos vueltas y evitar el contacto visual, ya que esto demuestra que no estás interesado en la otra persona.

¿Quieres saber como perder la timidez? Práctica, práctica, práctica. Trata de hablar con una nueva persona todos los días y deja el espejo de lado. Necesitas mantener un enfoque mental al respecto y abrirte a la gente. Deja que los demás te conozcan.