Como reconocer si una persona es adicta a la comida

Muchas personas tienen sobrepeso por su mala alimentación pero no llegan a tener un problema de adicción a la comida.


Para reconocer si hay problemas de adicción a la comida debemos analizar ciertas conductas que se repiten como:

-Tener en mente en forma permanente a la comida

-no reconocer que se está engorda constantemente de peso

-comer todo el día y terminar con todo el alimento que hay disponible

-comer aunque no se tenga hambre o seguir comiendo aunque se sienta satisfecho con lo que se comió

-comer a escondidas

-se come cuando se está triste, ansioso o nervioso

-pierde el control sobre la comida

La adicción a la comida es la causa de obesidad en algunas personas. Cuando el problema se agudiza tanto y se vuelve una adicción se debe usar un tratamiento similar al de las drogas o alcohol ya que comparten ciertas características.

La persona no solo necesita de ayuda médica para bajar de peso sino que debe tener tratamiento psicológico para poder superar la adicción a la comida.

Niños, adolescentes y adultos pueden sufrir de adicción a la comida afectando a hombres como a mujeres por igual.

Para las personas adictas a la comida encuentran en comer un refugio emocional, consuelo o sensación de bienestar pasajero.

Es erróneo pensar que las personas adictas a la comida no son enfermos solo individuos que les gusta demasiado comer.

Los adictos a la comida necesitan del apoyo de su familia y amigas ya que la recuperación es larga y difícil pero es posible hacerlo.

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